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Die Basilikum Samen werden bereits seit langer Zeit, im asiatischen Raum aufgrund ihrer gesundheitlichen Vorteile zum kochen verwendet.

Basilikum Samen sind reich and Eiweiß, gesunden Fetten, Kohlenhydraten, Mineralstoffen Vitaminen und Ballaststoffen.

Die gesundheitlichen Vorteile sind von einer Verbesserung für deine Haut, über eine verbesserte Konzentration bis hin zur natürlichen Stärkung deines Immunsystem und dem Blutzucker weit gefächert. Auch unterstützten sie deinen Stoffwechsel was sich nützlich für Gewichtsverlust erweißt.

 

Unser Tipp zur Verwendung ist, die Samen einfach in Wasser einzulegen und zu warten. Die Samen werden bis zu ihrem dreißigfachen an Volumen gewinnen und eine gelee-artige Konsistenz bekommen.

Die Samen in eine selbstgemachte Limonade oder Nachtisch geben bringt eine besondere Konsistenz und viele leckere gesundheitliche Vorteile mit sich.

 

Bei Verzehr der getrockneten Samen stets darauf zu achten genug zu trinken!

Basilikum Samen aus Indonesien

Artikelnummer: 4401
4,19 €Preis

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